2057年全年宜「理发」的日子共 30 天，按月份整理如下，点击日期查看当天完整黄历。
| 月份 | 天数 | 具体日期 |
|---|---|---|
| 1月 | 1天 | 01-04 |
| 2月 | 0天 | 无 |
| 3月 | 2天 | 03-2503-28 |
| 4月 | 2天 | 04-0104-19 |
| 5月 | 1天 | 05-01 |
| 6月 | 1天 | 06-21 |
| 7月 | 5天 | 07-0307-2007-2307-2707-30 |
| 8月 | 1天 | 08-20 |
| 9月 | 2天 | 09-2209-26 |
| 10月 | 5天 | 10-0210-0410-0910-1910-22 |
| 11月 | 5天 | 11-0211-0311-1511-2211-28 |
| 12月 | 5天 | 12-0112-0812-1812-2312-30 |
理发择日源于古代对身体发肤的重视，"身体发肤受之父母"。民间还有正月不剃头的说法，因而理发在黄历中自成一项。